春意闌珊處，夏日暑氣來。立夏已過，炙熱的夏天即將來臨，總讓人忍不住去追尋一抹清涼。

夏季怎么達到消暑又養(yǎng)生?今天我們分享解暑良方。

生茶采摘后，經(jīng)過普洱茶的加工工藝，以自然陳放的方式，最大程度上保留了茶葉的營養(yǎng)成分。

而精選布朗古樹春茶拼配而成的【芳春】，內(nèi)含物質(zhì)豐富，甘美醇厚，生津解渴，作為夏季飲品再適合不過。

夏天喝生茶的好處

生茶提神醒腦、生津止渴的作用為人熟知，卻不知其更有散熱降溫，健胃利脾、減肥降脂等作用。

常人言：勸君夏日常飲茶，一杯驅(qū)暑勝冷飲。

夏天什么人適合喝生茶

減肥瘦身的人

減肥不僅是為了美，也是為了身體健康。

生茶中的麴(qū)菌含有微量脂肪分解酶，對脂肪分解和抑制體重具有顯著效果。茶多酚能夠去脂解油膩，對身體的新陳代謝有重要作用。

加班疲勞的人

夏天即使到了晚上仍異常悶熱，對于經(jīng)常與加班“相伴”的人而言，這時來一杯生茶不僅提神醒腦，還能消除疲勞。生茶中豐富的咖啡堿，還具有興奮神經(jīng)中樞作用，從而減少情緒的焦躁，提高工作效率。除此之外，生茶還被譽為"體內(nèi)的清道夫"，對調(diào)節(jié)腸胃、清除口腔異味有出色表現(xiàn)，還在一定程度起到降糖降壓、延緩衰老和滋潤皮膚的作用。

夏天喝多少生茶合適

一般來說，建議一天的生茶用量是10~20g，600ml左右的茶水較為合適。當(dāng)然，飲茶量的多少并沒有什么嚴格的標(biāo)準，要因人而異。需要根據(jù)自身體質(zhì)來調(diào)配最適合自己的飲茶量，淡茶更宜養(yǎng)生。

休閑伴禮佳品

打開夏天的方式，有很多種。

一份芳春送予他人，連接春意綿綿般的情誼，表達夏日悠悠的心意，是健康美好的祝福。

一杯芳春獨自品飲，陽光疏影，茶香四溢，方寸之間，自有一番樂趣。